Чтобы оценить мощность надо знать высоту, на которую поднимается человек и время
Пусть человек поднимается на 3 этаж ( потолок второго этажа) и h= 6 м
а время подъема по лестнице 20 секунд Тогда мощность N= m*g*h/t=........
подставьте свою массу и сделайте вычисления...