Сколько калорий нужно потреблять в день чтобы похудеть?

+381 голосов
3.2m просмотров

Сколько калорий нужно потреблять в день чтобы похудеть?


Физкультура и спорт (13 баллов) | 3.2m просмотров
Дано ответов: 2
+179 голосов

Достаточно порядка 1500 калорий

Чтобы поддержать вес 2000 калорий

(4.0k баллов)
+197 голосов

1500 калорий

..........................