Объяснение:
12 корисних звичок для твого здорового імунітету:
1. вживайте овочі та фрукти.
2. збагачуйте свій раціон.
3. обмежте вживання алкоголю.
4. відмовтеся від куріння.
5. дотримуйтесь гігієни.
6. спіть не менше 7 годин.
7. займається спортом.
8. більше позитивних емоцій.
9. живіть активно.
10. дозуйте стрес.
11. займіться йогою.
12. частіше бувайте на свіжому повітрі.
Будьмо здорові!