Обычно я принимают пищу четыре раза в день. Это завтрак, ланч в университете (редко), обед и ужин. Обед самая сытная(питательная) еда в день. Он состоит из трех блюд. Мы не можем представить русский обед без тарелки супа. Второе блюдо это мясо или рыба с картошкой, макаронами, с овощным салатом, на второе мы пьем стакан сока, компоста или чая. Картофель, блины, каши обычно готовятся в моей семье для меня, так как сам я могу приготовить вареное яйцо или яичницу, приготовить чай. Я занят и провожу много времени в университете. Иногда я ем в стоялой или кафе или ресторанах предлагающие выбор между а ля карте меню и меню с фиксированными ценами.
Пища может быть полезной или вредной. Очень жирная пища, сладости вредны для наших зубов, делают нас толстыми. Соки, фрукты и овощи, мясо дают энергию , содержат много витаминов. Чтобы оставаться здоровым надо иметь сбалансированную диету или другими словами пища должна содержать что нибудь из каждых трех главных групп еды. Это группы протеины, жиры и углеводы. Англичане едят четыре раза, у них завтрак, ланч, чай, и обед. По утрам у них завтрак. В 12 часов ланч. Между 16 и 17 часами у них чай. Вечером у них обед. Обед это самая сытная еда в день. Рыба и жареный картофель это популярное традиционное британское блюдо, рыба прожаренная в масле подается с жареным картофелем. На Рождество они обычно едят за печеную индейку и рождественский пудинг. Хорошо обрадованные люди обращают большое внимание не хорошие манеры. Они: Вы должны сидеть прямо. Вы не должны есть пальцами. Вы не должны класть свои локти на стол. Вы должны класть ваши грязный нож, ложку и вилку на скатерть. Вы не должны разговаривать с полным ртом.
Вы не должны облизывать пальцы. Если вы очень голодны, вы не должны набрасываться на еду. Вы не должны брать больше чем одного куска хлеба или торта на тарелку. Вы должны говорить спасибо после еды. Я хочу чтобы еда была очень хорошо приготовлена(имела хороший вкус), полна протеинов, витаминов, минералов и я против употребления алкоголя, курения и приема наркотиков. Я за здоровые привычки.