Что выгоднее для ныряльщика - сделать перед погружением несколько вдохов и выдохов или набрать в легкие как можно больше воздуха ?
надо замедлить дыхание то есть если замедлится дыхание то и потребление воздуха будет меньше и только потом набрать полные лёгкие воздуха.
Набрать в легкие больше воздуха, по-моему
Толку не будет, если перед погружением сделать несколько вдохов и выдохов, поэтому 2) Набрать в лёгкие как можно больше воздуха.