Гигиена органов пищевариения обеспечивает здоровья не только кишечно-желудочного тракта,но и организма в целом,для этого необходимо:
1. принимать пищу регулярно-5 раз в день в одно и тоже время
2. употреблять достаточное количество жидкости
3. употреблять только свежую пищу
4. проводить термическую обработку
6. избегать продуктов,содержащих красители и консерванты