Многие, хоть раз «сидевшие» на диете, знают, как сложно зачастую
отказаться от привычных блюд и продуктов, которые во многих программах
питания попадают в раздел «вредных» или «запретных». Но едва ли не
сложнее соблюдать правила любой диеты, касающихся величины порции!