1.с помощью крови
2.ну когда человек потеет через кожные покровы выводятся всякие не нужные вещества, а еще когда человек потеет он охлаждается таким образом .
3.закаливание нужно для того, чтобы наш иммунитет стал сильнее.а также для того чтобы наш организм лечге подстраивался к смене погоды.нельзя сразу прыгать в прорубь, например, сначало нужно постепенно подготявливать организм.
4.тепловой удар происходитпри физ.работе в душном помещение,при длительном походе в жару.
а продолжительное прибывание на сольнце приводит к солнечному удару.их признаки:головокружение, головная боль, слабость, потеря сознания.
человека надо перенести в прохладное место и дать воды.