Постоянная температура тела у теплокровных организмов поддерживается благодаря непрерывной работе сердца, циркуляции крови,которая между собой не смешивается (артериальная и венозная). Благодаря поддержке равновесия между теплообразованием и теплоотдачей поддерживается постоянная температура тела. Эти процессы регулируются вегетативной нервной системой и от сознания человека не зависят. Например, для большей теплоотдачи сосуды кожи расширяются и наоборот, чтоб сберечь тепло в организме - сужаются. Потовыделение защищает организм от перегрева, охлаждая его. Закаливание - это процесс адаптирования организма к определенным явлениям, например к холоду или жаре, благодаря тренировке терморегуляторных процессов организма.