При поднятии груза мы совершаем работу А=mgh, где h-высота, m-масса груза.
При поднятии ложек с супом мы совершаем работу А= nmgh. где n - количество ложек супа. Согласно задания nm = 0,45 кг (вес ложки не учитывается).
A = 0,45 * 0,3 * 10 = 1,35 Дж
Подобную задачу можно придумать: какую работу мы совершаем вставая из-за стола (при этом центр тяжести человека перемещается вверх от 60см до 80см).
Или посчитать работу, которую необходимо совершить, чтобы подняться на 2й этаж здания ))