Молярная масса по велечине равна молекулярной массе. Для того что бы определить молярную массу водорода,гелия и любого другого вещества, нужно знать его формулу. Находишь атомные массы нужных элеентов таблице Менделеева и суммируешь их согласно состава вещества - , М(Н2) = 2 * 1 = 2; М(Не) = 4 (к примеру)