По идее в воде на человека действует 2 силы. Сила тяжести и сила архимеда.
Короче, чтобы наш пловец подальше заплыл, надо чтобы сила тяжести была больше силы архимеда.
Ft > Fa
mg > PgV
То есть, чем больше масса человека и меньше его объем, то глубина погружения будет больше. Правда на больших глубинах на человека действует большое давление со стороны атмосферы и воды. Такие дела.