Составь план пересказа ( в голове), и рассказывай по нему. Вдумайся в смысл текста. Можешь потом пересказать кому нибудь ( маме, папе, другу и т.д.) или можешь потренироваться у зеркала. Тренируй свою память, пересказывай, читай, учи иностраные языки. Удачи.