Спорт допомагає людині бути у хорошій фізичній формі,а крім того він виховує характер та силу волі.Занятя спортом сприяють скріпленю здоровя.Навіть проста зарядка під улюблену музику додає енергії на цілий день.
Крім насолоди та фізичного здоровя, спорт подарувало мені багато нових друзів з якими я познайомився на тренуваннях.Дуже важливо мати однодумців які розділяють твої вподобання. з якими можна поговорити .
Не обовязково бути професіональним спортсменом , щоб отримувати задоволення від занятя спортом .Багато людей займаються аеробікою й фітнесом, грають в футбол або баскетбол.Головне щоб це тобі подобалось.