Здоровье
– это бесценный дар, который необходим человеку в течение всей его жизни.
Именно от нас, зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни. Без
здоровья трудно сделать жизнь интересной и счастливой, а чаще всего человек
растрачивает этот дар попусту, забывая, что, потеряв, вернуть его очень трудно,
а иногда и невозможно. Здоровье — это красиво. Но в жизни каждого человека есть
слабости, которые нужно преодолевать. Курение, алкоголизм, наркомания наказываются
потерей здоровья. Все знают, что пагубные привычки уносят здоровье, ухудшают
качество жизни. Но тем не менее ситуация распространения курения, употребления
алкоголя в детском, подростковом и юношеском возрасте все больше и больше
тревожит. Курение, алкоголь, а порой и
наркотики подавляют неокрепшую волю детей и подростков. Осознание ценности
здоровья приходит с годами, и тогда
человек начинает понимать, что былого здоровья уже не вернуть. И чем раньше
человек придет к тому, что здоровье надо хранить, тем больше у него будет здоровья
в старости. С 1991 г. смертность в России превышала рождаемость.
И только с 2012 г. ситуация начала выправляться. Таким образом, население
страны последние 20 лет вымирало и все еще продолжает вымирать. И основными
причинами этого служат: алкоголь, табак и наркотики.
Дело в том, что у ребят принято считать алкоголь и
сигареты признаком взрослой жизни. У подростка, который попал в плохое окружение,
нет силы воли, чтобы противостоять уговорам своих сверстников. А увлечение
спортом как раз и укрепляет силу воли.
Во-первых,
человек знает, что после употребления сигарет и алкоголя ухудшается дыхание,
увеличивается нагрузка на сердце. Это мешает достичь желаемых результатов в
спорте. Во-вторых,
спортсмены обладают стойким характером. Без него не будет побед. В-третьих,
у любителей спорта просто не хватает времени на всякие глупые удовольствия и
развлечения.
Спорт
помогает человеку жить, двигаться вперед, достигать желаемых целей!
Я советую всем заниматься спортом и физкультурой. От
этого жизнь становится лучше и веселее. Когда у человека есть увлечение спортом, он будет делать ярче
и осмысленнее не только свою жизнь, но и жизнь окружающих.