(x^2-10)^2 +2(x^2-10) +1 =0
x^4-20x^2+100+2x^2-20+1=0 x^4-18x^2+81=0
х4-20х2+100+2х2-20+1=0
х4-18х2+81=0
пусть х будет =у
у2-18у+81=0
Д=324-324=0(один корень)
у=18 делим на 2=9
а теперь просто подставь под х2