Які є способи загартовування

0 голосов
49 просмотров

Які є способи загартовування


Українська мова (18 баллов) | 49 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Загартування - один з найліпших способів зберегти здоров*я тіла. Однак перед тим,як почати загартовуватися,потрібно запам*ятати два головних правила : загартовуватися потрібно поступово ; найкращий час для загартовування - весна та літо . Є безліч способів загартування : водні процедури,повітряні процедури ,загартовування сонцем, ходіння без взуття ,обтирання та багато інших. Все це допоможе зберегти здоров*я та покращити імунітет.

(46 баллов)