Це не секрет , що наші страви впливати багато на наше здоров'я і наш настрій. Ось чому я вважаю , що сніданок був найважливіший прийом їжі в день , коли це перший наша їжа , і це може поставити нас в хорошому настрої чи не може. Тепер я розповім тобі про моє сніданку .
Вранці я , як правило , кашу. Я часто починають свій сніданок з вівсяними пластівцями , не приготовлений , це те , сухий , готові бути з'їдено або мюслі - деякі зерна або каша , яка не готується з сухофруктами , горіхами і так далі.
Я також хотів яйця (приготовані по- різному). Я практично не є масло ; я віддаю перевагу м'яку маргарин - з рослинного жиру , що не важка і вершковий . Я не їм варення на сніданок , я їм мармелад , який не солодкий , є невелике гіркоту ; це досить приємно.
Я звичайно не мають істотний сніданок в будні дні ; я роблю це по вихідних , коли я встаю пізно . Дуже часто у мене є тільки чай або кава з бутербродами. Я зазвичай беру чай з молоком. Мені подобається дуже міцний чай без цукру.
Іноді , коли я перебуваю в поспіху у мене немає часу , щоб мати належний сніданок і йду університет бути голодним. У такому випадку я зазвичай купую щось на кшталт " Snickers " або " Марс" на моєму шляху до альма -матер.