Какие есть правила ЗОЖ(Здорового Образа Жизни):Помогите составить до конца...1.Правильное...

Question

Какие есть правила ЗОЖ(Здорового Образа Жизни):
Помогите составить до конца...
1.Правильное питание.
2.Зарядка по утрам и вечерам.
3.Гимнастика для ума.
4.Гимнастика для глаз.
5.?(Помогите)?

Comments

график дня (сон и тд.)

Answer 1

Заниматься спортом или здоровый сон

Answer 2

Исключение вредных привычек,