Раз подробно, тогда так: На одну степень свободы приходится энергия E1=k*T/2
Молекула водорода двухатомная, значит имеет две вращательные степени свободы.
Тогда E1=k*T=1,38*10^-23*300=414*10^-23 Дж
Число молекул N=m/m0 m0=M/Na N=m*Na/m0=0,2*10^-3*6*10^23/2*10^-3=6*10^22
Находим энергию вращательного движения всех молекул E=N*E1=6*10^22*414*10^-23=248,4 Дж