за одну тренировку легкоатлет расходует 3800 кДж энергии.Какое количество углеводов или жиров пищи может компенсировать этот расход энергии
энергетич ценность жира=38кДж/гр
углеводов=17 кДж
значит если только жир, то
3800/38=100 грам
углеводы=3800/17=223 граммма
Энергетическая ценность жира приблизительно равна 9,1 ккал на грамм, что соответствует 38 кДж/г
Значит, ответ около 900 ккал