Усі знають- здоров"я найважливіше,що в нас є у житті.Але за ним треба слідкувати.Одним з способів підтримання себе у формі:загартовування.
Взимку я купаюся у прорубі,літом-хожу босоніж по камінню.Після душу,завжди витираюсь мокрим рушником.Я слідкую за собою, тому що хочу бути здоровим та щасливим.
Вот))