Определите физико-географический район по его краткому описанию.
Расположен между горами на западе и плоскогорьем на востоке. Абсолютные высоты не превышают 200 м над уровнем моря. На севере граница представляет собой морское побережье, сильно изрезанное заливами, а на юге постепенно переходит в возвышенность высотой от 200 до 1500 м.