В каждом из нас заложено стремление к счастью. Поэтому на любом уровне и в любой ситуации огромное значение имеет хорошее самочувствие. И для каждого человека эта цель потенциально достижима. В нас все приспособлено к достижению состояния совершенного здоровья, счастья и целостности. Поэтому болезнь - не зло, а наоборот, помощь для нашего исцеления.
По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье - это объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта. Согласно данным этой же организации, человеческое здоровье на 10% зависит от состояния системы здравоохранения в стране, на 20% - экологической обстановки, на 20% - генетической наследственности и на 50% - образа жизни человека.
Таким образом, человек в большей мере сам в ответе за свой организм. Правда, на такой фактор как наследственность ощутимо повлиять сложно, но, если снизить вредное воздействие на организм последствий плохой экологии и изменить образ жизни, можно основательно улучшить состояние своего здоровья.