Итак, я твердо решила стать чемпионом школы по конькобежному спорту.
1.Завтра же нахожу ближайший к моему дому ледовый каток и записываюсь в группу. Буду заниматься с профессиональным учителем 4 раза в неделю.
2.Каждое утро теперь будет начинаться с зарядки и пробежки. Это необходимо для тренировки и мышц, и легких.
3. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания : есть побольше свежих овощей и фруктов, полноценный завтрак с кашей. Это крайне необходимо для поддержания иммунитета, ведь не бывает победителей с плохим здоровьем.
4. Летом все свободное время буду отдавать прогулкам на свежем воздухе и плаванию. Это тоже укрепляет здоровье.
5.Обязательно вовремя ложиться спать. Ведь мне нужны силы на тренировки. А значит прийдется отказаться от длительных просмотров телевизора и частых компьютерных игр.
Да, от много нужно отказаться. Но все это укрепит мое здоровье и сделает меня чемпионом. Целеустремленность и терпение приведет меня к победе не только на школьных соревнованиях, но и городских и, возможно, даже на международных соревнованиях (всероссийских, Украины ...какое подходит)