Помогите по физре задали 2 вороса

1 вопрос. Причины:
- несоблюдение правил поведения на уроке физической культуры
- невнимательное прослушивание теории, как правильно делать упражнение
2 вопрос. Травмы:
- ушибы
- лёгкое растяжение мышцы
- удары