Витамины,их значение для жизнедеятельности организма.

Для нормальной жизнедеятельности организму
Они необходимы для усвоения организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей
Недостаток витаминов приводит к заболеваниям (авитаминозам)