Из чего складывается здоровый образ жизни??
1.продолжительный сон 2.физические нагрузки 3.правильное питание 4.отказ от вредных привычек 5.личная гигиена 6.стабильный режим 7.отсутствие стресса по максимуму 8.закаливание организма
Хороший сон хорошая пищя физическая нагрузка прогулка на свежем воздухе закалевание