На землі дуже багато людей, котрі часто хворіють. Тому треба дбати про своє здоров’я змалку.
Для цього я стараюсь загартовуватися. Кожного дня перебуваю на
свіжому повітрі. Не забуваю робити ранкову зарядку. Сімдесят процентів
імунітету закладається здоровим харчуванням. Тому я часто вживаю овочі
та фрукти. Їм свіжу та натуральну їжу. Завжди дотримуюсь правил гігієни
та режиму дня. Не забуваю чистити зуби, мити руки. Танці допомагають
мені підтримувати спортивну форму.
Я розумію, що здоров’я є найціннішим скарбом і його треба берегти.
Корисні поради про здоров’я ми отримуємо у школі на уроках з основ
здоров’я.