Завтрак: тарелка овсяной каши на молоке, большое яблоко, чай обед: салат витаминный, тарелка борща, куриная котлета полдник: йогурт, булочка ужин: творог 5% (150 г), большой банан
Кофе, каша, печенье, молоко, сок, холпья