Совместная работы мышц организована по принципам синергизма и антогонизма. Мышцы-синергисты действуют вместе в одном направлении, вызывая сходный эффект (пример - сгибание). Мышцы-антогонисты совершают противоположнонаправленные движения например, одни - сгибание, другие - разгибание.
Антогонисты: бицепс-трицепс.
Синергисты: для бицепса -плечевая мышца, для трицепса - малая локтевая мышц