Помогите решить пожалуйста, не знаю с чего начать

$(x^2+x-3)^2-12x^2-12x+63=0\\(x^2+x-3)^2-12x^2-12x+36+27=0\\(x^2+x-3)^2-12(x^2+x-3)+27=0\\\\t:=x^2+x-3\\\\t^2-12t+27=0\\t_1=3;\quad t_2=9\\\\x^2+x-3=t_1\\x^2+x-3=3\\x^2+x-6=0\\x_1=-3;\quad x_2=2\\\\x^2+x-3=t_2\\x^2+x-3=9\\x^2+x-12=0\\x_3=-4;\quad x_4=3$

Ответ x=-3, x=2, x=-4, x=3

$(x^2-x-4)^2-10x^2+10x+56=0\\(x^2-x-4)^2-10x^2+10x+40+16=0\\(x^2-x-4)^2-10(x^2-x-4)+16=0\\\\t:=x^2-x-4\\\\t^2-10t+16=0\\t_1=8;\quad t_2=2\\\\x^2-x-4=t_1\\x^2-x-4=8\\x^2-x-12=0\\x_1=4;\quad x_2=-3\\\\x^2-x-4=t_2\\x^2-x-4=2\\x^2-x-6=0\\x_3=3;\quad x_4=-2$