Переведите на английский пожалуйста правильно без переводчика!
Что бы поддержать свою форму мне нужно часто заниматься спортом. Почти каждое утро я начинаю с зарядки мне хватает 10 минут. Я качаю пресс, поднимаю и отпускаю ноги, кручу обруч, приседаю. Еще нужно правильно питаться. Больше есть фруктов и овощей. Я считаю что все люди должны поддерживать свою физическую форму.