Что такое физические качества и как их развить. очень кратко

0 голосов
35 просмотров

Что такое физические качества и как их развить. очень кратко


Другие предметы (80 баллов) | 35 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов
Правильный ответ
Основными физическими качествами человека принято считать ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое-либо одно из них. Например, при беге на короткие дистанции — быстрота; при беге на длинную дистанцию — выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега — сила в сочетании с быстротой.
(204 баллов)