Вечерний прием пищи должен быть не позднее,чем за 2 ч 30 мин до сна. В какое время нужно поужинать учащемуся, если он,соблюдая режим дня,должен утром встать в 7 ч и при этом ночной сон должен длиться 10 ч?
18:30 надо ужинать ему