Тело брошено вертикально вверх с начальной скоростью 30 м/с. Средняя скорость перемещения...

Время подьема
$v=v0-gt$
$0=30-10t$
$t=3c$
те за 4 секунды тело поднимется до максимальной высоты за 3 секунды и опустится за 1 секудну
высота подъема
$h1=v0t- \frac{gt ^{2} }{2} =30*3- \frac{10*9}{2} 90-45=45m$
за " секунду спустится на
$h2= \frac{gt ^{2} }{2} = \frac{10*1}{2} =5m$
перемещение
$S=h1-h2=45-5=40m$
средняя скорость
$v=S/t=40/4=10m/s$ ответ