Дано
m=20г=0.020 кг
k=90 H/м
х=3 см= 0.03 м
g=10 м/с2
----------------------------------
h - ?
РЕШЕНИЕ
Энергия сжатой пружины
W=kx^2/2
Вся энергия пойдет на взлет до максимальной высоты h -там шарик остановится и начнет падать назад
Полная механическая энергия на высоте h E =mgh
Приравняем E=W
mgh = kx^2/2
h= kx^2/(2mg)=90*0.03^2 / (2*0.020*10) = 0.2025 = 0.2 м = 20см
Ответ 0.2 м = 20см