решение будет неполным...можешь удалить.
стрессовые ситуации в той или иной мере происходят с каждым,
про себя писать не буду, одно скажу- вначале выброс адреналина, пот, страх, потом дикая работа мозга - ИЩИ ВЫХОД.
научила, )) ничему они не учат,
у меня девиз - нет безвыходных ситуаций, действуй!