За́втрак — первый дневной прием пищи как правило — в период от рассвета дополудня. Эксперты по питанию считают, что завтрак самый важный прием пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.
противоположные.....ну наверное там ужин...точно,УЖИН!!!!