Конкретно вопрос не сформулирован. Но если предположить что вопрос в том, что определить к какому типу памяти отнести внутреннюю человеческую, то можно провести следующие рассуждения.
Вопрос этот очень сложный и медики и ученые в полной мере ответить на него не смогут, но можно кое что сказать на основе своих собственных наблюдений.
Во первых, в человеческой голове есть память, которую можно условно назвать "оперативная", то есть такая память, которая содержит информацию о текущих событиях, в течение дня, за тем когда проходит сон "перезагрузка", часть информации стирается, часть передается в другую часть мозга - "постоянную память". При чем в постоянной памяти постепенно тоже происходит обновление информации, когда информация актуальная постоянно обновляется, а та информация, которая много времени не используется стирается.
Сон тоже невозможно назвать однозначно "перезагрузкой", сон - процесс намного более сложный. Во время сна происходит не просто передача и стирание информации, а происходит сложная обработка, в том числе анализ данных, полученных за день и выполнение выводов, которые человек не способен получить сознательно.
"утро вечера мудренее" это как раз именно об этом.