Под действием силы 700H длина пружины изменяетсяот20 до 17,5см. жесткость пружины равна

$\Delta l=0.175-0.2=-0.025m$

удлинение отрицательное тк идет сжатие

$F=k \left| \Delta l\right|$

$k= \frac{F}{\left| \Delta l\right|}$

$k= \frac{700}{0.025} =28000H/m$ Ответ