потери друзей примерно так же легко , как заводить друзей , если вы не знаю 1 ) > о DED
с гневом и конфликтов . Конфликт является частью жизни каждого человека он будет отображаться*
школе, на работе и 2 ) дома Это нормально чувствовать ongry . разочарование раздражен
разочарованные или дерново Эти чувства notural , но это, как вы декабря * с
3 ) , что Mokes разницу . Некоторые люди кричат , кричат , ругаются , кал
люди имена , попытаться получить Бок на или даже ударил человека, который их боль.
Другие делают все возможное, чтобы держаться подальше от разногласий , 4 ) очень мало DED
с конфликтами успешно .
Решение конфликта является шаг за шагом процесс Перед началом обсуждения проблемы , остыть , считать до 10 , сделайте глубокий вдох и представьте, место с расслабляющей атмосферой Тогда , говорят, что на самом деле беспокоит. В то время как делать это , смотреть, как вы выражаете себя . Не вините или обвинять . Дайте как вы себя чувствуете с помощью Т- заявления . Для exomple , не соя " Вы всегда командовать мне вокруг, но ' я чувствую разочарование, потому что вы не обратить внимание на то, что я думаю . "
Вы хотите, чтобы люди услышать ваше мнение , поэтому убедитесь, что вы
практиковать то, что вы preoch ;. Внимательно слушайте 5 ) дзи 4k ,
человек и признать, что он или она может видеть проблему по-другому . Будьте гибкими и открытых взглядов , готовы извиниться , простить и двигаться дальше .
D текст еще раз . Ваш друг злится