С медицинской точки зрения по данному вопросу необходимо обратиться к
врачу, потому как от бумаги развивается несварение желудка. Но
полезность данного процесса перевешивает недостатки, так что вперёд, и
советую проглотиь "Бравого солдата Швейка" Ярослава Гашека.