Рисуем прямоугольник и проводи диагонали. Вот мы и получили 8 треугольников. (надо просто внимательно посмотреть)
Если поймешь, тогда обозначим углы прямоугольника A, B, C и D, а точку пересечения диагоналей О. Тогда треугольники:
AOB, BOC, COD, DOA, ABC, BCD, ABD, ACD.