В літку я займався спортом ,робив ранкові пробіжки ,загартовував всое тіло холодною водою ,тим самім підготував свое здоровья до зимніх різноманітніх вірусів ,ще в літку дуже багато різноманітних ягід ,фруктів ,овочів і я знаю як корисно їх вживати малина ,клубника ,ожина ,вишня ,дуже я полюблюяя робити овочевий напій з моркви ,яблука та буряка ,вживаючи корисну їжу я загартовую свій імунітет .