Еф=hc/a
h - постоянная Планка (6.62*10^-34)
c - скорость света (3*10^8)
а - длина волны ультрафиолетовой серии водорода ( это табличный вариант и равен он 388,9 нм=388,9*10^-9)
Еф=((6*62*10^-34)*(3*10^8))/(388.9*10^-9)=... извините, калькулятора нету ((