3Н - три атома водорода (коэффициент 3 перед атомом Н, индекс 1 после символа не пишется, то есть речь идет об одиночных атомах в количестве трех штук)
Вот если бы 3Н2 - тогда это было бы ТРИ молекулы водорода, каждая из которых состоит из ДВУХ атомов (в украинском языке газ водород - ВОДЕНЬ, а атом водорода - Гидроген, поэтому меньше путанницы)
5О2 - пять молекул кислорода О2 (каждая молекула состоит из двух атомов, 2 - это индекс, указывающий на число атомов в молекуле). Если надо, суммарное количество атомов кислорода 5х2 = 10