Які з факторів ризику виникнення серцево-судинних захворювань наявні у вашому житті? Що...

Question

Які з факторів ризику виникнення серцево-судинних захворювань наявні у вашому житті? Що ви можете зробити, щоб уникнути впливу цих факторів?

(Какие из факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний существующие в вашей жизни? Что вы можете сделать, чтобы избежать влияния этих факторов?)

Answer 1

основними факторами ризику серцевосудинних хворб є гіподинамія - знижена рухова активність, шкідливі звички, емоційні стреси, нераціональне харчування, забруднене довкілля. А ти вибери що підходить тобі

Що можна зробити:

виконання дозованих фізичних навантажень (біг , плавання, велоспорт). Також правильне харчування та відсутність шкідливих звичок