В шоколаде и в сале содержится глюкоза, которая восстанавливает силы. полярники восстанавливают свои силы за короткий срок, едя сало и шоколад.
Сухофрукты, вроде изюма, также восстанавливают силы.
Лучше брать в поход что то с глюкозой и низкокалорийное, без жира. для этого лучше подходит горький шоколад.