Йогурт полезный питательный продукт. Этот молочный продукт полезен и легко усваивается организмом. Йогурт бывают с кусочками фруктов, с шоколадом, ванилью, со злаками. Однако, чрезмерное употребление йогурта, тоже чрева-то для здоровью, так как срок хранения йогурта может колебаться от 3 месяцев, где био бактерии "актирегуларис" не пропадают.Мне нравится йогурт, особенно с малиновым вкусом. Чего и Вам желаю! Приятного Вам аппетита!